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まず、「コラーゲンはスポーツ栄養にとって最良のタンパク質源ではない」とよく言われます。

基本的な栄養の観点から見ると、コラーゲンは必須アミノ酸の含有量が低いため、タンパク質の品質を評価するための現在の日常的な方法では不完全なタンパク質源として分類されることがあります。しかし、コラーゲンの生物活性の役割は、必須アミノ酸を毎日のニーズを満たすために提供するという点で、タンパク質の基本的な栄養上の役割を超えています。生理活性コラーゲンペプチド (BCP) は、その独特なペプチド構造により、特定の細胞表面受容体に結合し、細胞外マトリックスタンパク質の生成を刺激します。その効果は、必須アミノ酸スペクトルやコラーゲンのタンパク質品質スコアとは何の関係もありません。

S次に、消費者はコラーゲンペプチドの分類について混乱しています。

体内のコラーゲンの分布は複雑です。しかし、どこにいても、コラーゲンの種類の分類 (これまでに 28 種類が特定されている) は、栄養源としてのコラーゲンペプチドの生物活性に影響を与えません。例えば、さまざまな前臨床試験によると、I型コラーゲンとII型コラーゲンはほぼ同じタンパク質配列（約85％）を示し、I型コラーゲンとII型コラーゲンが加水分解してペプチドになる場合、それらの違いは生物活性や細胞刺激に影響を与えません。コラーゲンペプチドのこと。