経口投与は、コラーゲンを摂取する最良の方法です

消費者は、局所的かどうか疑問に思っているに違いありませんコラーゲンコラーゲンマスク、アイマスク、シャンプーなどのサプリメントは、効果的なコラーゲンサプリメントです.現在、ソーシャル メディアで広く普及している製品は、皮膚のコラーゲン レベルを高めると考えられています。コラーゲンをアイスクリームに混ぜてフェイスマスクにする人もいます.

外からのコラーゲンって結局吸収できるの?

コラーゲンは、骨、皮膚、軟骨、腱の成分です。臨床栄養士のステラ・メツォバス氏は、年齢を重ねるにつれてコラーゲンの生成が遅くなり、皮膚や関節が元の形に戻るのに苦労していると述べています.これは、軟骨の炎症および変性につながる可能性があります。しかし、最も厄介で最も目立つのは顔のしわです。20歳を過ぎると、体内で生成されるコラーゲンが毎年1%減少することが報告されています.

初期の頃は、注射可能なコラーゲンが大流行していました.しわを減らしたり、唇をふっくらさせたいと考えている多くの人が、この非侵襲的な手術を選択しています.コラーゲンの安心感と引き換えに、非侵襲的な手順を年に 2 ~ 4 回繰り返します。さらに、コラーゲンは関節炎などの他の症状の治療にも使用できます。

ウシコラーゲン
加水分解コラーゲン

近年、肌への補助作用に着目し、多くの化粧品にコラーゲンが配合されています。しかし、コラーゲンサプリメントとその美容製品への応用に関する外部研究はほとんどありません.そのような製品におけるその有効性は証明されておらず、「より太く、より豊かな髪」や「細胞再生の刺激」などの約束があります.その結果、医師や栄養士は、これらの局所コラーゲンサプリメントの利点は疑わしいと言います.

コラーゲンマスク、アイマスクが役割を果たす可能性がありますが、必ずしもコラーゲンが原因ではありません.

いくつかの研究は、の局所適用を示していますコラーゲン結合ペプチド,ヒアルロン酸などの他の化学物質と一緒に、しわをすぐに、そして長期的に改善することができます.ヒアルロン酸はしわの深さを減らすことが示されていますが、局所的なコラーゲンの使用とその効果に関する研究はほとんどありません.製品は顔の肌の状態を改善することができますが、ヒアルロン酸はここでより重要な役割を果たす可能性があります.したがって、局所コラーゲンの効果についての実際の証拠はありません.あるいは、シャンプーに加えられたコラーゲンが毛包に入らず、皮膚のバクテリアに入り込み、体に悪影響を与える可能性があります.

したがって、経口コラーゲン摂取は、体がコラーゲンを吸収するための最良の方法です.


投稿時間: 2021 年 10 月 20 日

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