コラーゲンは骨と関節を健康に保つことができます - スキンケアだけではありません

2022年北京冬季オリンピックは予定通り開催され、各国の選手がオリンピックの夢を北京で実現しました。選手のフィールドでのしなやかで力強い動きは、ハードなトレーニングや発達した運動系と切り離すことはできませんが、多くの激しい動きは選手の体に大きな負担を与え、骨や関節に負担がかかります。毎年、かなりの割合のアスリートが、残念ながら関節の怪我でキャリアを終えています。

スポーツ選手だけでなく、一般の方も。統計によると、ヨーロッパには 3,900 万人、米国には 1,600 万人、アジアには 2 億人の関節炎患者がいます。たとえば、ドイツは年間 8 億ユーロ、米国は 33 億ドルを費やしていますが、世界では合計 60 億ドルを消費しています。したがって、関節炎と骨の健康は世界の主要な健康問題になっています。

関節炎を理解するには、まず関節の構造を理解する必要があります。人体の骨をつなぐ関節は、関節を保護する自然のクッションとして機能する軟骨に囲まれています。骨の間に残った滑液の一部は、骨を滑らかにし、骨間の直接的な摩擦を防ぐことができます.

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軟骨の成長速度が摩耗速度に追いつかない場合、軟骨摩耗の結果、骨の損傷が始まります。軟骨の被覆がなくなると、骨同士が直接衝突し、接触部分で骨が変形し、異常な骨肥大や骨形成過剰を引き起こします。医学では変形性関節症と呼ばれています。この時、関節はこわばり、痛み、脱力感を感じ、コントロールされていない滑液が腫れを引き起こします。

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私たちの骨や関節は日々すり減っています。なんで?歩くとき、膝にかかる圧力は体重の 2 倍です。階段の上り下りの際、膝には体重の4倍の圧力がかかります。バスケットボールをしているとき、膝にかかる圧力は体重の 6 倍です。しゃがんだりひざまずいたりすると、膝にかかる圧力は体重の8倍になります。そのため、骨や関節の喪失は避けられず、動かしている限り消耗が続き、アスリートは常に関節疾患に悩まされています。関節が痛い、関節が敏感でむくみやすい、長時間座って寝ていると手足がしびれやすい、歩くと関節がガタガタするなどの症状が現れます。摩耗し始めました。

あなたは軟骨が100%であることを知らないかもしれませんコラーゲン.人体はそれ自体でコラーゲンを合成することができますが、軟骨を生成するコラーゲンの速度は骨損失の速度よりもはるかに少ないため、骨は損傷を受けます.臨床報告によると、コラーゲンは数週間以内に関節痛を効果的に軽減し、軟骨および骨周囲組織の再生を促進することができます.

さらに、カルシウムを補給し続けている人もいますが、それでもカルシウムの継続的な損失を止めることはできません.その理由はコラーゲンです。カルシウムが砂なら、コラーゲンはセメントです。骨は失われないようにカルシウムに付着するために 80% のコラーゲンを必要とします。

コラーゲンに加えて、グルコサミン、コンドロイチン、プロテオグリカンも軟骨の再構築と修復の主要成分です。予防から始めて、コラーゲンの損失と変性を遅らせることは、骨を強化するために非常に必要かつ効果的な方法です.ヘルスケア製品を使用する必要がある場合は、臨床的に証明され、関連する規制機関によって安全であると認められている共同複合ヘルスケア製品を選択することをお勧めします.


投稿時間: 2022 年 2 月 9 日

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