コラーゲンはどのようにして腸の健康を促進するのでしょうか?
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コラーゲンは睡眠に良い効果をもたらしますか?
最高のパフォーマンスは筋肉だけではありません。それには回復も含まれており、それは睡眠と結びついています。多くのアスリートは睡眠の問題に悩まされており、重要なイベントの準備に影響を与えています。しかし、画期的な研究は、コラーゲンペプチドが睡眠と認知能力に影響を与える可能性があることを示唆しています。
投稿日時: 2024 年 3 月 11 日