正しい方法でコラーゲンを補給しましょう
誰もが知っているように、アンチエイジングは必要ですコラーゲンしかし、私たちはコラーゲンも保持する必要があることを無視しています。コラーゲンを保持できなければ、いくら補っても失われてしまいます。コラーゲンは補充すると同時に保持する必要があります。
コラーゲンとは何かというと説明するまでもありません。皮膚の弾性構造の主成分です。コラーゲンには、I型、II型、III型、IV型など、多くの種類があります。中でも、成人の皮膚における I 型コラーゲンの含有量は圧倒的に多く、ヒトのコラーゲンの 85% を占めています。
アンチエイジングに重要なコラーゲンは他にも2種類あります。III型コラーゲンは赤ちゃんの皮膚に比較的多く含まれています。それらが形成するのは、比較的細かい繊維状の網目です。そのため、赤ちゃんの肌はデリケートなのです。年齢の増加とともにIII型コラーゲンは徐々にI型コラーゲンに変化し、大人の肌の特徴を形成します。したがって、皮膚の III 型コラーゲンから I 型コラーゲンへの変化を遅らせると、皮膚の柔らかさが向上し、皮膚年齢が低下する可能性があります。IV 型コラーゲンは、表皮と真皮をつなぐ役割を担う表皮基底膜の重要な成分であり、しわ防止にも重要です。
ただし、重要なポイント: アンチエイジングの最も重要なタスクは、I 型コラーゲンを補充することです。これは、I型コラーゲンがコラーゲン線維と呼ばれる大きな好酸球性線維を形成し、皮膚の張力を維持して張力に耐え、皮膚のハリと弾力に重要な役割を果たしているためです。
I 型コラーゲンは、最も長い 3 本のコラーゲンらせん鎖を持ち、その構造が非常に安定しています。さらに、コラーゲン構造をしっかりと保持することができます。I型コラーゲンが織りなすコラーゲン線維ネットワークはより強力で弾力性があるため、コラーゲンの構造をサポートします。
I型コラーゲンを補うことは、肌のコラーゲン線維ネットワークを直接維持し、肌を若々しく保つ鍵であると言えます。
投稿時間: 2021 年 11 月 3 日
